工作中的第六类

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当您认为必须一次解决所有问题时,就会发生焦虑。

欢迎阅读“九型人格研究”系列的第六部分!如果您是第六类人员,则此职位旨在使您的个性和想法更加清晰,以改善您的工作生活。如果您不是六型车,您很可能会知道。我的希望是,这将使您对生活中的忠诚主义者有更大的同情心和欣赏力。

在本系列中,我们将大量引用 现代九型人格。您可以在Amazon上获取这本书的副本,这将为您提供有关您的类型及其与其他人的游戏方式的其他想法和见解。

我们将重点关注工作环境中的每个人格。我们的生活异常复杂,《现代九型人格》探讨了家庭动态,恋爱关系和个人发展,但我们将不在本系列中探讨这些问题。

在每种类型的帖子中,您将学习:

  1. 您的核心动机

  2. 如何应对压力

  3. 创造合适的工作环境

现代九型人格始于“朱莉娅”(七型)的故事,我发现它对理解如何将九型人格模型应用于真实人非常有帮助。因此,让我们从我们自己的虚构的第六类型苏珊的故事开始。请记住,这个故事的重点是注意动机的模式,而不是特定的情况或行为。

“苏珊是现年29岁的创意营销顾问,住在中西部。她喜欢喝杏仁牛奶拿铁,而她则在当地的咖啡店里与富有创造力的小企业主一起工作。”

我们将以苏珊(Susan)为例,探讨第六种类型的更深层次的性格和核心动机。

核心动力

动机 -获得安全和支持

基本恐惧 -害怕被抛弃而没有支持

苏珊(Susan)是您所谓的自然品牌大使。自从创办小企业以来,她一直致力于与客户合作而闻名。她的幽默和实用性使她成为一位非常成功的在线营销专家,因为人们相信她能像真实的那样讲出来,并且一点点幽默。她的创业经历也很不错。经过数月的压力和无聊的宣泄,她在一家无聊的公司中担任营销助理的过程不胜枚举,她的朋友们促使她开始做新的事情,并一直鼓励她。老实说,如果不是因为她那群密密麻麻的女朋友和支持家庭,苏珊不确定她是否真的会实现这一目标。但是,既然她找到了自己的凹槽,她就无法获得足够的自由职业生涯!

苏珊的故事

Susan能够考虑到项目所有组成部分的能力使她成为一名有效的营销顾问。在她的密切注视和精心指导下,她的客户获得了最惊人的成功案例。她可以开怀大笑,与客户见面后,客户会感到欣慰,因为他们知道自己的生意很好。

当苏珊找到可靠的客户并感觉到相互支持时,她会发挥自己的作用,并提供始终如一的有价值的内容。她喜欢为他人创建结构,并向他们展示企业家精神和营销不必是压力很大的话题。

但是,当Susan遇到一个似乎不支持她或不重视她的工作的客户时,她可能会陷入一般或不健康的状态。由于担心客户会利用自己的时间并在项目结束时让自己高高在干,Susan可以开始巧妙地将其推开,并在客户会议期间发表高调的发言。发生这种情况时,冲突和误解的发生只是时间问题。

如果任其发展,苏珊将把自己过早的恐惧投射到客户身上,并创造出她所恐惧的处境。一旦焦虑症开始发作,她一定会烧毁一座桥,而错过了一个本来可以是个好机会的机会,但前提是她必须诚实地对待自己的担忧。

强调

在压力状态下,Sixes具有不健康和竞争性的Type 3的特征。由于担心自己无法信任他人,焦虑的Sixes进入生存模式以维护自己的个人利益。

当压力加剧时,他们会非理性地担心自己会成为目标,从而对其他人大加抨击。由于害怕自己无力防御,他们变得越来越有竞争性和傲慢自大,通过表现出对他人的优越感来抵消自卑感。

如何抵消六型压力

1.注意自己的焦虑,不要被它支配。

当Susan开始与新客户接触时,她立即以实用,合乎逻辑的方式解决了自己的潜在问题。她没有把最坏的事情当作假设,而是将每一个问题都当作一次对话-认为这不值得在暴风雨中挣扎。

2.控制您的悲观情绪;对于每一个消极的想法,都应设法平衡它与一个积极的想法。

她没有寻找每个新关系中可能出问题的地方,而是有意寻找可能出了什么问题。她意识到自己的焦虑很容易消除,使他们感到不确定和压力重重。当事情变得特别紧张时,她写了一份清单,列出了她热爱工作的所有原因,以及她为什么首先希望与客户合作的原因。

3.观察您反应过度的时刻-意识到您可能担心已经发生的事情,甚至可能永远不会发生。

苏珊(Susan)注意到她经常对被认为的不公正行为反应过度。她的客户常常不了解他们的要求,并且可能因她的侵略而蒙蔽双眼。 Susan不会花时间在客户提出不切实际的要求时采取行动,而是花点时间考虑一下是否存在真正的问题,然后以诚实和亲切的方式答复。

4.由于某种原因,您被称为忠诚主义者-依靠您的社区并信任您的友谊的力量来分享您最深的恐惧和焦虑。

苏珊发现,当她处于一个项目密集阶段并且感到压力很大时,向她的朋友发泄很有帮助。她知道自己倾向于集中精力解决问题,忘记自己取得的进步。她的朋友们可以通过说实话来提醒她自己的成长方式并鼓励她,而不是证明她的非理性焦虑。

5.您的恐惧比您对他人的态度更能说明您对自己的态度。

最重要的一件事是当苏珊意识到自己对客户的悲观态度实际上表明她对自己的不信任。在抱怨了一系列困难的客户几个月后,她意识到自己并没有解决创业第一年中自然而然的不足感。一旦她解决了自己的真实问题并专注于自己的自信,便能够看到她实际上与一群真正希望她成功的人一起工作(我的意思是……他们为什么还要付钱给她?)

工作环境

对第六类人来说,工作中最重要的是支持。作为第六类企业家,至关重要的是,您必须具有内置的支持系统,以在心情沮丧时支撑自己。以下是在您的企业中融合六类优势的其他三个想法:

  1. 当您能够与客户建立合作关系时,您会做得很好。在建立新的客户关系开始时,设定您可以共同努力的一些共同目标。如果在整个项目中得到他们的支持和关注,请传达您将最成功。

  2. 在一天的中途花点时间到外面去。如果您在咖啡厅,请尝试步行到附近的商店吃午餐。步行穿过公园时接听客户电话,早上在后廊上收听播客。大自然给您一种和平与秩序的感觉,这将有助于减轻焦虑感。

  3. 有一个排气孔。与大多数人相比,您更容易产生焦虑和恐惧,而消除焦虑和恐惧的最佳方法是向可以帮助您了解实际情况而不是最坏情况的人发声。当别人告诉您一切正常时,请相信他们。如果您愿意相信的话,您可能会忘记眼前的机会。

苏珊的成功

当我们第一次见到Susan时,她是一位成功的在线营销顾问,她喜欢为自己的创意客户制作系统化的广告系列。她有条理的方法和切合实际的时间表,使她擅长创造巨大的成功故事。作为创意服务提供商,Susan是一位天生的品牌大使,为她的小型企业客户赢得了关注和支持,并获得了他们的爱戴和赞赏。但是,随着与她的客户的赌注越来越高,苏珊(Susan)允许他们的期望压力来建立抵制和不信任的墙。

通过对自己以及如何处理压力有更深入的了解,苏珊将能够以健康有效的方式重建自己的关系并管理焦虑。当她花一点时间离开计算机并重新连接到自然世界时,她就能平静自己的神经并放慢悲观的思路。如果这样做不起作用,向朋友发泄通常可以帮助她获得一些见解并看到机会,而不仅仅是挑战。

尽管Susan总是会充满疑虑和焦虑,但是她将能够利用最坏的情况下的思维来创造更多的稳定性和基础架构。她指出至少要表达她每天要感恩的一件事,并在担心时与客户进行直接对话。她发现,以协作的方式解决问题“我如何才能在这种情况下为您提供帮助,从而对我们双方都更有利?”不仅使她从客户那里获得了更多的信任和忠诚,还为进行极为富有成效的对话打开了大门。

事实证明,她最大的贡献是坚定不移的忠诚度以及形成真正协作环境的能力。通过将焦虑变为机会进行诚实的交谈,她应对了未知的事物,并创造了她一直渴望的安全与稳定。

你怎么看?

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